《情緒勒索》作者周慕姿新書《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》

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※電子書附獨家文章

周慕姿心理師分享此書創作緣由

〈女孩與女人們的疼痛如何被養成〉　

《情緒勒索》作者周慕姿暢銷超過20萬冊，版權售出5國，最洞悉、直指女生百年來內心困境的重磅作品。

麻吉弟弟MACHI DIDI 2019全新專輯《發浪My Wave》強勢回歸

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電音迷注意！嘻哈界小心！
2019年最潮的音樂浪潮即將席捲全台
麻吉弟弟MACHI DIDI全新專輯【發浪My Wave】強勢回歸
用音樂浪一波 準備好讓你的耳朵衝浪！

金獎影帝湯姆漢克斯（Tom Hanks）第一本短篇小說集《歡迎光臨火星》

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亞馬遜讀者四星好評★★★★☆

各大報章雜誌盛讚：他不是演員湯姆・漢克斯，他是作家湯姆・漢克斯！

• 《費城》、《阿甘正傳》蟬聯奧斯卡最佳男主角
• 全球最賣座電影《西雅圖夜未眠》、《浩劫重生》、《達文西密碼》、《玩具總動員》、《阿波羅13號》、《搶救雷恩大兵》、《薩利機長：哈德遜奇蹟》主演
• 《時代》雜誌譽為美國歷史紀錄者

湯姆・漢克斯（Tom Hanks）的首部短篇故事集《歡迎光臨火星》（Uncommon Type: some stories）

陳艾熙新書《艾熙的減重甜點：5種超級食物，打造讓身體吃得快樂滿足的美味配方》藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案例

陳艾熙新書《艾熙的減重甜點：5種超級食物，打造讓身體吃得快樂滿足的美味配方》藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案例

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健康零負擔的超級食物 + 滿足感食材 X 特殊比例=「減重甜點」
吃起來與一般甜點相同，但這不是一般甜點，
而是能帶你「跨越減重撞牆期」的瘦身助力！！

※本書是藝人陳艾熙藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案例：
28歲那一年，藝人陳艾熙在6個月內胖了12公斤！體脂肪從19%→31%  。
對一個從23歲入行開始，就不曾停止過運動，甚至保持節食習慣的艾熙來說，這是上天對她最不公平的待遇。

曾沛慈推出2019 全新個人專輯【謎之音】7/26 開始預購 8/16正式發行

戲劇x音樂新女王曾沛慈推出2019 全新個人專輯【謎之音】預購 哪裡買

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每一個你我，都是謎。

天然系 戲劇x音樂新女王

曾沛慈 Pets Tseng

2019 全新個人專輯   【謎之音】

// 音樂格局超展開！金曲團隊 全新合作！//

陳君豪x陳建騏x張簡君偉x Starr Chen 共同提煉 

徐佳瑩 岑寧兒 葛大為 林家謙 鄭興 宇宙人方Q 米奇林 易桀齊 陳信延 伍冠諺 

樂壇最令人入謎陣容 雀躍聯名集結創作

【新竹景點】竹北新瓦屋客家文化保存區假日市集，好吃的甜點美食<幸運草手作烘焙> 芒果奶酪、乳酪蛋糕、手工煎餅、馬林糖等美味點心

【新竹景點】竹北新瓦屋客家文化保存區假日市集，好吃的甜點美食<幸運草手作烘焙> 戚風蛋糕、芒果奶酪、乳酪蛋糕、手工煎餅、馬林糖等美味點心，還有文創小店、圖書咖啡廳、荷花池

新瓦屋客家文化保存區位於新竹縣竹北市區內，像個大公園，連外景節目《綜藝玩很大》都時常來在取景，而且也有許多家文創工作室，經常規劃教學課程及週末展售活動，園區中的如思微藏物生活概念空間，就不定期舉辦體驗工坊、生活廚房、講座、室內音樂會等，而有樂堂藝術空間也在園區內推廣品茶文化，新瓦屋客家文化保存區集會堂（玻璃屋）也有電影院播放電影與板凳電影院，這個月就有超人特攻隊2、水行俠等等，園區也有茂盛的荷花池，適合拍照，還可以餵魚，是個適合親子參訪的景點。

搭上高雄市長韓國瑜時事哏 博客來網路書店推薦「爬樹的魚」

搭上高雄市長韓國瑜時事哏 博客來網路書店推薦「爬樹的魚」

高雄市長韓國瑜24日爬樹勘察樹洞防疫登革熱的舉動，引發網路熱議。博客來在臉書推薦「爬樹的魚」一書，讓人會心一笑。 （圖／博客來臉書）

高雄市長韓國瑜今早視察登革熱疫區，卻爬樹看樹洞有無積水，引發各界議論；對此，連之前因《為什麼愛說謊》絕版而幫大家開書單的博客來小編，這次也手腳很快的加入話題。

【新竹美食】竹北老四川巴蜀麻辣燙，平日會員套餐CP值高，麻辣湯頭濃郁偏'麻'，招待酸辣河粉順口好吃

【新竹美食】竹北老四川巴蜀麻辣燙，平日會員套餐CP值高，麻辣湯頭濃郁偏'麻'，招待酸辣河粉順口好吃

每次經過竹北這家老四川巴蜀麻辣燙都會聞到濃厚的麻辣鍋香味，網路評價算不錯，假日也常常爆滿難訂位，所以趁著平日時段來享用他們家的麻辣鴛鴦鍋，順便申辦老四川的VIP會員享優惠。

【苗栗美食】頭份尚順廣場美食區「川原肉圓」平民的小吃、餐廳的裝潢，肉圓Q彈、四神湯濃郁、自製辣椒醬也很厲害！

【苗栗美食】頭份尚順廣場美食區「川原肉圓」平民的小吃、餐廳的裝潢，肉圓Q彈、四神湯濃郁、自製辣椒醬也很厲害！

原來頭份尚順廣場美食區也有賣平民美食小吃 - 肉圓，不過這家「川原肉圓」用餐環境卻佈置得很不一樣，店面裝潢時尚又整潔，網路評價也算不錯，帶著期待的心來享用肉圓與四神湯，這兩樣都是我滿喜歡的平民小吃。

Hana漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！：改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表，邊吃邊動邊瘦！

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★體重75kg➡52kg   體脂40%➡17%★

★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★

相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！

曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，瘦到體重45公斤，肌肉量只剩19公斤，只為了追逐著體重計上的數字；更曾經歷只要不小心多吃了一點，就瘋狂有氧運動2小時的時期。

台灣第一本家用「舒肥料理」食譜《Sous Vide！舒肥機中西式料理：45道低溫真空烹調食譜》

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舒肥時代來臨！

台灣第一本家用「舒肥料理」食譜！

低溫‧真空烹調法，顛覆你的料理新思維，米其林主廚必備技法

牛、羊、雞、豬、魚排+家常菜+湯品+甜點全收錄，做菜更簡單、更美味、更健康

　　

源自於法國的料理技術，將食材放在真空袋中，以相對低溫長時間烹煮，精準溫度控制、完整保留食材原味、不破壞營養價值，做出來的料理好吃到令人落淚！

【板橋美食】南雅夜市必吃排隊美食「好棒パン- 香酥棒專賣店」外酥內軟大人小孩都愛吃，全台最多十種口味任君挑選

【板橋美食】南雅夜市必吃排隊美食「好棒パン- 香酥棒專賣店」外酥內軟大人小孩都愛吃，全台最多十種口味任君挑選

這陣子板橋湳雅夜市（南雅夜市）爆出建商都更，夜市要拆了，讓人擔憂再也逛不到，所以久違的再來逛逛這美食眾多的夜市小吃，這回與親戚一起來逛，表舅與表舅媽跟我推薦了這家好吃的甜點小吃，說每次來他們必吃的一家店，販售著全台最多口味的牛奶香酥棒。

九族文化村推出暑期清涼特惠價 西班牙海岸成今夏最夯新熱點

九族文化村推出暑期清涼特惠價 西班牙海岸成今夏最夯新熱點

2019全台唯一有推出全新大型遊樂設施就只剩九族文化村了，歷時6年、耗資6億的西班牙海岸，複刻西班牙天才建築師高第創世作品，聖家堂、奎爾公園、巴特婁之家…巧妙的將清涼、刺激的親水設施融合在整個園區當中，再大的太陽、再多的熱情都可以在西班牙海岸清涼一夏，成為今年暑假最夯的新熱點，暑假期間樂園推出清涼特惠價，讓出遊更便宜，現在到9/1前入門票只要650元(原價850元)就可以包纜車—水陸空通通一票玩到底。

花蓮東大門夜市必吃小吃《強蛋餅》口味獨特會牽絲的皮蛋塔香雞蛋餅、鮮蚵起司雙蛋餅，隔壁的《蔣家官財板》也是排隊人氣美食

花蓮東大門夜市必吃小吃《強蛋餅》口味獨特會牽絲的皮蛋塔香雞蛋餅、鮮蚵起司雙蛋餅，隔壁的《蔣家官財板》也是排隊人氣美食

來到花蓮玩，一定要來逛逛東大門夜市，來拜訪這間有人氣超高的蛋餅之稱的「強蛋餅」，看到IG上大家分享的照片，現點現煎的蛋餅，就覺得一定要來吃吃看。

周湯豪 NICKTHEREAL 2019全創作EP 《WHAT A LIFE》

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周湯豪 NICKTHEREAL全創作EP 《WHAT A LIFE》全新音樂篇章 潮流制霸！

繼《來自土耳其的邀請函》吳鳳全新力作 獨家食譜《吳鳳與女兒的土耳其餐桌：傳承30道愛與回憶的家常料理》

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吳鳳與女兒的土耳其餐桌：傳承30道愛與回憶的家常料理（作者親簽版）

繼《來自土耳其的邀請函》吳鳳全新力作——獨家食譜初登場！
不藏私傳授記憶中的土耳其味道，
讓你不只輕鬆上菜，更透徹土耳其美食文化精髓！

品冠的“後幸福時代” 2019最新專輯《幸福指南編輯部》

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品冠的“後幸福時代”

2019最新專輯《幸福指南編輯部》

自定義人生歌單，自定義幸福指南

十首幸福概念主題曲 三大音樂故事專欄 

品冠的“後幸福時代”，幸福無需代言人

人生標準自定義，條條大路通幸福

信 2019 全新個人專輯 《煉金術》

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信 2019 全新個人專輯《煉金術》

即使徒勞，也要對生命表態！

要怎麼把破銅爛鐵的廢墟，變成一座金碧輝煌的聖殿？
以剛強的信念、以不切實際的執迷還是以無比樂觀的天真？愚公移山，精衛填海，唐吉軻德舉起長矛奮力對抗風車，煉金術士收集廢鐵要煉鐵成金……。這些別人眼中看似耽溺幻想、脫離現實的傻子，他們站在命運巨人的面前，選擇對峙，即使徒勞，也要對生命表態。